Parterapi

Parterapi former sig som en samtale på 1-1/2 time ad gangen mellem et mig som psykoterapeut og jer som par.

Det er min opgave som psykoterapeut at hjælpe jer til at fungere på en bedre måde med jer selv og hinanden.

Udgangspunktet for samtalen er koncentration om de problemer, som I skaber med hinanden i samlivet. Målet er I forbedrer jeres evne til fælles konflikt og problemløsning - det vil bl.a. sige, at blive i stand til, at arbejde sammen om de svære ting, der er opstået.

En forbedret evne til at løse konflikter på en sund måde , vil smitte af på børn, der netop har forældre som modeller for, hvordan svære ting i livet skal klares.

Nogle par opsøger mig som psykoterapeut, fordi de har besluttet at afslutte forholdet og ønsker hjælp til en værdig skilsmisse, både af hensyn til sig selv, fælles børn og økonomien. Andre par søger hjælp, fordi de er i tvivl om forholdet har tilpas megen kvalitet til, at de kan fortsætte sammen.

Jeg vil kunne hjælpe jer til at kommunikere direkte og klart med hinanden på en måde, som hjælper til at styrke samarbejdet imellem jer.

I vil også kunne få hjælp til, at udtrykke jer om livs områder, der er svære at tale om. Ligesom jeg vil hjælpe med, at stimulerer evnen til at lytte uden at f.eks. afbryde eller nedgære partneren.

Jeg vil i samarbejde med jer arbejde på, at I bliver i stand til at lytte til hinanden og respektere hinandens følelsesliv.

Efter første samtale beslutter vi sammen, om det ville være en god ide at fortsætte et terapeutisk forløb.

Hvis et parterapeutisk forløb igangsættes, vil jeg kunne vurdere, hvor mange samtaler, der vil blive behov for.

Et parterapeutisk forløb vil typisk strække sig over 3-5 måneder med samtaler hver 14. dag.

Hvilke problemstillinger kommer et par typisk med?

� Min partner drikker for meget
� min partner har været mig utro
� Vores sex liv fungerer ikke
� vores barn reagerer negativt hjemme (eller i skolen)
� vi keder os sammen
� min partner er afhængig af sine forældre
� min partner anklager mig
� vi skændes uafbrudt - om småting
� vores barn har kolik, og vi kan ikke holde det ud
� vi har brug for, at en udenforstående hjælper os til at kommunikere på en bedre måde
� vi prøver for sidste gang at få vores familie til at hænge sammen
� vores læge har rådet os til at gå i parterapi
� skolepsykologen har rådet os til at få hjælp hos en terapeut
� vores venner har anbefalet os at gå i parterapi
� vi kan ikke holde ud at være sammen, og heller ikke at være fra hinanden
� vi er uenige om, hvilke krav vi skal stille til vores børn
� partner opfører sig urimeligt overfor mig

HEIDI HARTMANN | LYNETTEVEJ 1, 4 TV | 2300 K�BENHAVN S | TLF. 22 87 85 78